Le lestage est particulièrement important pour tout plongeur. En pratiquant et en progressant, on met de moins en moins de plombs, ce qui est loin d’être désagréable !
Le truc pour trouver le bon lestage ? Mettez-vous à l’eau tout équipé (gilet gonflé histoire de ne pas couler trop vite si vous êtes trop lesté), et videz votre gilet. Continuez à respirer normalement : l’eau doit arriver au niveau de vos yeux. Il vous suffit alors d’expirer plus profondément pour vous immerger (rajoutez environ 2 kgs pour compenser le poids de l’air consommé pendant la plongée, afin d’éviter de jouer les bouchons au palier…). Le lestage dépend également de votre équipement (il sera différent selon que vous mettez un simple shorty ou une 7mm) et bien entendu du type de bouteille que vous avez sur le dos (acier ou alu, 12 ou 15 l).
J’avoue qu’au début, j’avais du mal à me souvenir du nombre de plombs que je devais mettre pour avoir un bon « équilibrage » dans l’eau, alors j’ai tout simplement décidé de le noter sur mon carnet de plongée à chaque séjour.
Et puis, lors de l’achat de ma stab, j’ai pris un modèle avec des poches à plombs, ce qui fait que je ne plonge plus avec une ceinture, et personnellement je trouve cette solution bien plus pratique et confortable.
- Port-Cros (bloc acier 12 litres, mer Méditerranée) : 4kgs
- St-Mandrier (bloc acier 12 litres compact, mer Méditerranée) : 2kgs
- Egypte 1 (bloc alu 12 litres, mer Rouge) : 8 kgs
- Marseille (bloc acier 15 litres, mer Méditerranée) : 4 kgs
- Bahamas (bloc alu 12 litres, Caraïbes) : 8 kgs
- Croatie (bloc acier 12 litres, mer Adriatique) : 4kgs
- Tabarka et Antibes (bloc acier 12 litres compact, mer Méditerranée) : 2kgs
- Dominique (bloc alu 12 litres, Caraïbes) : 8 kgs
- Afrique du sud (bloc acier 12 litres, 6 kgs ; bloc alu 12 litres, 8 kgs)
- Bécon les Granits (bloc acier 12 litres compact, eau douce) : 3 kgs
- Philippines (bloc alu 12 litres, mer des Visayas) : 6 kgs
- Oman (bloc alu 12 litres, mer d’Oman, un shorty seulement) : 4 kgs
