Prépa N4 : séance du 28 février 2007
Au programme ce soir : 7 min d’échauffement en nage libre (300 mètres) 3 séries de 5 apnées expiratoires sur [...]
Au programme ce soir : 7 min d’échauffement en nage libre (300 mètres) 3 séries de 5 apnées expiratoires sur [...]
Imaginez que, d’un seul coup, vous n’ayez plus d’air dans votre bouteille et que votre binôme soit trop loin pour [...]
Je l’avais loupé au dernier festival du cinéma grand format à la Géode, finalement j’ai eu l’occasion de voir le [...]
Faire des longueurs en piscine, c’est une chose, mais il ne faut pas oublier qu’un certain nombre d’épreuves du niveau [...]
Bon, j’avoue qu’en ce moment, l’actualisation du blog laisse à désirer… Entre les cours théoriques, les entraînements, les fosses, et [...]
Ce soir, je sors de l’entraînement un peu surexcitée, j’ai passé l’épreuve du mannequin (en piscine !) : certes, j’ai [...]
Au programme ce soir : 7 min d’échauffement en nage libre (environ 300 mètres) 4 séries de 4 apnées sur [...]
J’ai eu la chance de pouvoir plonger en Afrique du Sud, et c’est à cette occasion que j’ai découvert – [...]