février 2007
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Prépa N4 : séance du 28 février 2007

28 février 2007
Au programme ce soir : – 7 min d’échauffement en nage libre (300 mètres) – 3 séries de 5 apnées expiratoires
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Prépa N4 : la RSE (remontée sur expiration)

26 février 2007
Imaginez que, d’un seul coup, vous n’ayez plus d’air dans votre bouteille et que votre binôme soit trop loin pour vous
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Deep Sea, une plongée sur écran géant en 3D

25 février 2007
Je l’avais loupé au dernier festival du cinéma grand format à la Géode, finalement j’ai eu l’occasion de voir le magnifique
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Prépa N4 : la “DTH” ou sauvetage palmes

23 février 2007
Faire des longueurs en piscine, c’est une chose, mais il ne faut pas oublier qu’un certain nombre d’épreuves du niveau 4
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Prépa N4 : séance du 21 février 2007

21 février 2007
Bon, j’avoue qu’en ce moment, l’actualisation du blog laisse à désirer… Entre les cours théoriques, les entraînements, les fosses, et à
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Prépa N4 : séance du 14 février 2007

14 février 2007
Euh… ce soir je sors de l’entraînement un peu surexcitée, j’ai passé l’épreuve du mannequin (en piscine !) : certes, j’ai
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Prépa N4 : séance du 7 février 2007

7 février 2007
Au programme ce soir : – 7 min d’échauffement en nage libre (environ 300 mètres)– 4 séries de 4 apnées sur
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Le sardine run : une migration inouïe

1 février 2007
J’ai eu la chance de pouvoir plonger en Afrique du Sud, et c’est à cette occasion que j’ai découvert – même