Prépa N4 : séance du 28 août 2007
Au programme de ce soir : 7 min d’échauffement en nage libre (300 mètres) 500 mètres en PMT avec des [...]
Au programme de ce soir : 7 min d’échauffement en nage libre (300 mètres) 500 mètres en PMT avec des [...]
Ce soir, l’entraînement a été court mais intense : dans l’eau à 20h03, j’en ai été « sortie » par les maître-nageurs [...]
Ca y est, la chambre d’hôtel est réservée, le billet d’avion bloqué… Le 17 novembre prochain, je prends un vol [...]
Vous allez me dire : « encore un bouquin sur les requins ». Oui, mais bon, tout d’abord, ce guide est vraiment [...]
Quand on passe son niveau 2, généralement le premier investissement que l’on fait concerne l’ordinateur de plongée. C’est le début [...]
De retour de Marseille, il y a déjà presque une semaine… Bon, le temps de ranger tout le matériel (qui [...]
Des plongées les plus célèbres (Farillons, Liban, les Impériaux) aux moins fréquentées, ce guide vous emmène de la Côte Bleue [...]